Vad är TEMA-Stretching?

VEIDOS´ kurser i tema-stretching är intensivkurser om endast fyra tillfällen och som alla har en specifik inriktning, för vissa besvär; för vissa yrkesgrupper eller för vissa sysselsättningar. Intensivkurserna är alltså skräddarsydda mot en specifik målgrupp där vi lär ut övningar särskilt för de besvär som ofta uppkommer inom målgruppen, med ändamålet att uppnå smärtfrihet, större rörlighet och högre uthållighet samt viktigast av allt – Hur du själv förbereder dig för att undvika återkommande besvär!

Exempel på tema-stretching:
• Nacke & Axlar
• Rygg & Ben
• För golfare
• Seniorstretching
• Stretching på kontoret
• För hantverkare

Pris/tema: 850 kr inkl kurskompendium. Faktureras vid bekräftad anmälan.

Snart startar: NACKE & AXLAR - 27 oktober 2020

Tillhör Du en av alla som fått flytta kontoret till ditt köksbord eller
TV-soffa i år? Långt bort från arbetsplatsens normala bekvämligheter?

Går du omkring med stel nacke, trötta axlar eller ett värkande huvud?

Då är TEMA-kursen NACKE & AXLAR något för Dig!

Under fyra tisdagar får du en gedigen genomgång av olika övningar för just nacke och axlar.
Vi använder oss av redskap som redan finns hemma hos dig, som stolar och bord, och hjälper dig att få till varje övning utifrån dina förutsättningar. På köpet blir du piggare, rörligare och starkare!

För att anmäla dig skickar du ett mail till info@veidos.nu med ditt namn, adress och e-post. Kursavgiften faktureras med e-post. Max 10-12 deltagare beroende på tema.

Vill du hellre att vi kommer till din arbetsplats, förening eller organisation och håller en kurs? Kontakta oss på info@veidos.nu eller 018-843 89 00 för offert.

Redan genomförda kurser:

Torsdagar september 2019, kl 18:30-20:00
Tema: Nacke & Axlar

Tisdagar november 2019, kl 18:30-19:30
TEMA: Rygg & Ben